no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
寿司（0.5人前） 310 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
14時
カレー（1人前） 905 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
串かつ（1人前） 617 kcal
肉炒め（1人前） 25.7 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
22時
ウイスキー（2.5人前） 178 kcal
  2715 kcal
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