PONPYさん
最新の記録ノート
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25年10月05日（日）
だんじり祭最終日。 |
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< 今日は一日雨
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今日も朝早くから、だんじりが走り回っています。
朝はファミリータイムが設けられているので
子どもたちが曳いていると思います。
今日が終われば明日から静かな夜がやってきます。
そして金木犀のいい匂いがしてくる季節がやってきます。
最近やっと熟睡できるようになってきました。
涼しくなってきたからというのもあるでしょうが
ずっと3時から4時の間に目が覚めてしまっていましたが
先生に薦められた通りヤクルト1000を飲み続けていたら
5時ぐらいには目が覚めてしまいますが朝起きてもスッキリしています。
どうやら私は6時間寝れたら調子がいいようですね。
早く寝たとしてもしっかり6時間で目が覚めます。
足らない時は30分の仮眠で補うようにしました。
あんまり寝れないと思いすぎるほうが良くないみたいですね。
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