no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
　コーヒー（1人前） 73.4 kcal
13時
米（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 480 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
デニーズ ミルク（1人前） 130 kcal
ローストビーフ（1人前） 134 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
  2032 kcal
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