no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

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【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・お寿司
・パンナコッタ


【間食】

【晩ごはん】

・蒙古タンメン
・いか飯
・メンタイコ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
17km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
寿司（1人前） 558 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
いか飯（1人前） 259 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
20時
バナナ（2人前） 157 kcal
日清 蒙古タンメン中本（1人前） 370 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
  2242 kcal
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