no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
チキンカツ（1人前） 467 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 112 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
21時
寿司（1人前） 621 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1704 kcal
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