no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
13時
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
豚肉（1人前） --- kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
21時
玄米（0.5人前） 116 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.5人前） 243 kcal
  2109 kcal
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