no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
三つ葉（1人前） 0.18 kcal
15時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.3人前） 67.2 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
  1372 kcal
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