4/15【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
オムライス（1人前） 315 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 11.4 kcal
味付けメンマ（1人前） 1.9 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
14時
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
15時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
オレンジジュース（50%）（0.5人前） 47 kcal
アーモンド（0.4人前） 35.9 kcal
16時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
20時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
野菜スープ（1人前） 101 kcal
煮物（1人前） 20.4 kcal
  1253 kcal
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