テニスの振替日【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日(木)

テニスの振替日

< すんごい(-.-)...  | 今日も飲み(笑) >
今日の帰りはスクールへ行きます。
2月期の振替レッスン受けて来ます。

私の通うスクールは翌月の振替は無料なんですが、翌々月になると
315円の手数料が掛かってしまいます。(^^ゞ
月謝の他に手数料???
今もなぞですが、一回のレッスン料が無駄になるよりは良いので、
頑張って行ってきます。\(^o^)/



  
━━━━━━━━━━━━━切り取り━━━━━━━━━━━━━━




今朝のこと。
いつもより一時間も早く目が覚めてしまった。(4:30)
なので、当然また寝ました。(実質、二度寝?笑)

そうしたら、いつも見ない夢を見た。

会社に出勤。
なぜか???職場が見たいという母を連れて行ってる。(笑)
(いつもは、お掃除のお姉さんが、毎朝セコムを解除する。)
母が非常口の扉を触ったら、セコムが作動!!!!焦る私!!!

みたいな、変な夢でした。
1時間くらいの睡眠で、こんな夢ですよ。
どっと疲れました。(笑)


今日も気合で乗り切ろう!!!!
今日が終わればあと1日だし。





【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12487歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mommomo 2009/04/16 09:06
浅い眠りの時の夢は、不可解ですよねぇ。

ははは、まだ4時30分に起きるにゃ、若いでっせ~♪

さっ、テニスでいい汗流して、素敵な週末迎えましょ^^。
 はりそん705 2009/04/16 13:17
こんにちは。

今朝は、鳥さん達が騒がしくって…ありえない時間に目が覚めましたよ。
(笑)
はい。振替テニス頑張りますね。(^_-)-☆
きこたん 2009/04/16 09:47
今日も気持ちのいいお天気ですねー♪
本日木曜日・・・?(あはは、曜日の感覚が・・・^^;)

あと一日・・今日入れて二日か・・頑張ってねーーー!!!
 はりそん705 2009/04/16 13:18
こんにちは。

うほほぉーい。
どうにか、乗り切りたいです。
大丈夫かな???(笑)
きのっち 2009/04/16 11:13
え?今日は木曜日?
↑同じく、曜日感覚が~(^^ゞ (笑)

良い季節なので、レッスンも爽やかで気持ち良さそう♪
夜はストレス発散に、打って打って打ちまくって下さいねーー♪(^o^)ノ
 はりそん705 2009/04/16 22:12
こんばんは。

行って来ましたよー。
ストレス発散になった?????
うーん。逆だったかも。(^^ゞ

いえいえ。良い汗かいて来ましたよ。\(^o^)/
課題は山積ですが、楽しければいいです。
プロになる訳でもないし。(笑)

徐々に出来るようになればいいかな????(^_-)-☆
浜ジョー 2009/04/16 12:44
また、眠くならないよ~に! ゴシ(-ε\)(/з-)ゴシ

 はりそん705 2009/04/16 22:15
こんばんは。

今日は眠くなってる暇がないほどバタバタしてました。(^^ゞ
書類のチェックやっていたので、眠くなりませんでした。
良かったよかった。\(^o^)/
マーリー 2009/04/16 15:26
振り替えレッスン 一回抱えていますが行く日が無く・・・
でもいかないと「もったいない!」ですね。
こちらの有効期間は長いので消化します。
 はりそん705 2009/04/16 22:17
こんばんは。

有効期間が長いのですね。良いなぁー。\(^o^)/
二か月先までですもんね。(当月入れると3か月で消化。)
もったいないです。
バンバン行きましょう。(笑)

という私も、あと二回あります。
来週も振替です。(^_-)-☆
megulalala 2009/04/16 17:30
やはり、夢の原因は二度寝・・・なんですかね?(笑)

しかもあまりいい夢ってない!!
でも二度寝、気持ち良いから止められない~^^;
 はりそん705 2009/04/16 22:19
こんばんは。

そうなんですよねー。
二度寝って、なんであんなに気持ち良いのか???
かっぱえびせんと同じ。
止められない止まらない。(笑)
yukatroll 2009/04/16 18:50
こんばんは。
まだ、お天気がもっているかなぁ?
春は空模様が変わりやすく気圧の変動も激しいのよね。
わたしも今日ははりさんを見習って、運動の日。
ストレッチしたり、腰を回したり。
って、痛いから動かないではいられない…とも云えなくもない。
アハハハ。
おかげさまで、だいぶいいですヨ。
いつも、ありがとうね。
 はりそん705 2009/04/16 22:21
こんばんは。

帰って来るまで降られませんでした。d(-_☆) グッ!!
あまり無理しちゃうと悪化してしまうので、ゆるゆる運動が良いです。
いきなり動くとよくないので、スローペースで。

どうか、お大事に。(^_-)-☆
千尋 2009/04/16 19:39
はりちゃん 久々のテニスはどうですか?
気持のいい汗流しているかな(^。^)
月またぎの振替には手数料って!! そりゃ~その月内で消化しなくちゃね。
うん。あと一日がんばりましょうヽ(^。^)ノ
 はりそん705 2009/04/16 22:24
こんばんは。

新手の詐欺みたいでしょう????(笑)
何故に?月謝払っているのに手数料って?????
まぁ、そういうシステムなら仕方がないので。
無理やり納得しちゃってます。(^^ゞ

はーい。
明日が終われば、ゆっくり出来ます。(たぶん)
そう思って、頑張ります。

今日は23時に寝る。(目標☆)
Mogart 2009/04/16 20:26
いいなーーいいなーーーテニススクールへ行けるお金と時間があって~~~~!!
独身時代はスクール通ったけど、今は暇とお金が無く、地元の市民クラブに入会。
昔通ってたスクールでも確か振り替えは翌月までで翌々月は無効でしかも3回までしかできなかったよ。
スクール行きたいなあ。

 はりそん705 2009/04/16 22:28
こんばんは。

あははははははははーーーー。
はいー。
頑張って通ってます。
カラダカラ♪最初の頃は、眠いのとスクールの話だけ。(笑)
スクールに通っているのは、強制的に運動するように。
なぁーんて。
それもありますが、楽しいから月曜日は勝手に『ノー残業デー。』です。
今日は振替でしたが…。
楽しいですよー。\(^o^)/
もやっとfat 2009/04/16 21:47
 昔、深夜一人で徹夜残業したとき、非常ドアをいじったばっかりにマジで夜中ガードマンとやりあったことがあったナ。非常口のあっち側とこっち側でお互い怪しいと思ってるからね。ドア下の隙間ごしに名刺交換しました。^^);
 はりそん705 2009/04/16 22:33
こんばんは。

おおおお!!!!!
それは凄い。
隙間ごしの名刺交換。見てみたいかも。(笑)

友人宅は3階建て。
1階はお店。2階3階は住まいとして使用。
何かでセコムに連絡が入って、友人が台所でお昼を作っていたら
振り向いたら、突然セコムのお兄ちゃんが立っていた。と聞いた
ことがあります。
不審者より、その方が、怖かったと言ってました。(笑)

良し悪しですね。(笑)
ケロケロママ 2009/04/16 22:29
疲れすぎの夢じゃないでしょうか、お大事に。
昔どこぞの生協で幼い息子が非常ベルを押してしまったことがあったなあ。
店内アナウンスしてもらいましたもの。火災ではありませんって。
(興味があると触っちゃう愚息1、色々しでかしてくれたものだ)

テニシスクールは愚息2が行ってます、バイトに。
(コーチじゃないすよ、受付雑務)
 はりそん705 2009/04/16 22:37
こんばんは。

夢って見ないのですよ。
(見ているのかもしれませんが、記憶に残らない。(笑))
だから今朝はドッときましたね。(笑)
非常ベルもそうですが、紐ぶら下がっていると引っ張りたくなり
ますよね。(排煙装置)

次男さんテニスされるのですか???
受付に男子は新鮮かも。
私のところは、若いオネエさんばかりですよ。(^_-)-☆
dotabata 2009/04/16 23:37
なんしーはいなかったのですか?
 はりそん705 2009/04/17 08:00
お早うございます。

いましたよー。
まさに神出鬼没???
何者なのか知りたくもないけど。(笑)
人数が多かったので気になりませんでした。(^_-)-☆
スイング14 2009/04/17 00:36
お髭のお方は?笑
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