no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
チチヤス ヨーグルト（1人前） 69 kcal
森永製菓 チョコボール（1人前） 145 kcal
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
吉野家 かつカレー 並盛（1人前） 1066 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
20時
パスコ 黒糖ロール（2人前） 276 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
サンクス おにぎり（1人前） 165 kcal
  2521 kcal
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