no title【ひ-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
勉強時間
6時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
にら玉炒め（1人前） 109 kcal
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 97.8 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 24.7 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
QBB アーモンドチーズ（1人前） 62 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 120 kcal
22時
もつ鍋（1人前） 564 kcal
  1830 kcal
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