no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
とりなんばんそば（1.3人前） 511 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1725 kcal
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