no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
18時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サークルK サンクス キーマカレー（1.3人前） 636 kcal
ツナサラダ（0.8人前） 181 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1702 kcal
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