no title【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
なが餅（2人前） 100 kcal
14時
ガスト 日替わりランチ（ハンバーグ・ソーセージ・白身魚フライ）（1人前） 632 kcal
20時
なが餅（1人前） 50 kcal
22時
ポテトチーズ焼き（1人前） 300 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シュウマイ（冷凍）（1人前） 0 kcal
  1467 kcal
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