4/18【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
10時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
11時
最中（1人前） 114 kcal
12時
鶏モモのポトフ（1人前） 94 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
アイス（0.7人前） 212 kcal
ネスレ キットカット プチ（1人前） 24 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 107 kcal
17時
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
カネショウ リンゴ酢（1.3人前） 59.2 kcal
19時
醤油ラーメン（0.8人前） 352 kcal
  1366 kcal
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