ウォーキング【めたんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

ウォーキング
< 農作業 　｜　no title >
【今日のできごと】
ウォーキング1時間歩く
【今日の感想】
つま先にが痛く歩きづらかった

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		朝の体重
86kg
朝の体重（kg） のグラフ
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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