4月21日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

4月21日
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[4月21日]
【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1.3人前） 248 kcal
ごはん（1人前） 141 kcal
11時
ギラデリ（1人前） 60 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
13時
シュークリーム（1人前） 170 kcal
19時
ギラデリ（1人前） 60 kcal
22時
ケロッグ スペシャルK　レッドベリー（1.5人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 120 kcal
  1928 kcal
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