no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1190kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
イナリ（0.8人前） 313 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
17時
飴（2人前） 23.4 kcal
21時
ﾅﾎﾞﾅ（1人前） --- kcal
スジカレー（1人前） 721 kcal
酢豚（0.3人前） 189 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
  1905 kcal
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