4月23日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>崖っぷちのポニョさんのトップページ>記録ノートを見る>4月23日
09年04月23日（木）

4月23日
< 4月22日 　｜　4月24日 >


【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
オリジン弁当 海老のチリソース弁当（1人前） 796 kcal
12時
ファミリーマート 野菜炊き合わせ（1人前） 132 kcal
ファミリーマート おむすび明太子（1人前） 170 kcal
山芋味噌汁（1人前） 36 kcal
16時
ゴディバ ゴディバチョコレートバー（1人前） 245 kcal
21時
ケロッグ スペシャルＫ（1.5人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 140 kcal
  1743 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE