ちょっとものたらない時は【bandiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

ちょっとものたらない時は
< 日々反省しきりだが... 　｜　期限切れ１年半の >
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『森永小麦胚芽のクラッカー』1パック(標準22g)当り エネルギー105kcal
『雪印北海道１００カマンベールチーズ』１箱（内容量100g）当り エネルギー311kcalの１／４で７７．７５kcal
さらにさみしい時は、清酒少々とロースハム（内容量100g）当り エネルギー117kcalの４枚３８gで４４．４６kcal
ポン酒だけあいまい～
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