no title【ナカナカさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
松屋 カレー野菜セット（1人前） 924 kcal
19時
デニーズ 生ビール（5人前） 815 kcal
シーザーサラダ（0.2人前） 32.4 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
刺身（0.3人前） 46.8 kcal
手羽先の唐揚げ（0.3人前） 160 kcal
寄せ鍋（0.4人前） 124 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
21時
レタス炒飯（0.5人前） 168 kcal
  3156 kcal
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