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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(水) 1959 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-446kcal   アスタキサンチンはじめました  
4月2日(木) 2627 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+997kcal   飲んじゃった  
4月3日(金) 2326 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-414kcal   泳いで走って納豆パスタ  
4月4日(土) 3124 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+1494kcal   花見花見花見飲み  
4月5日(日) 1858 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-547kcal   花見～土鍋焼き  
4月6日(月) 1548 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-82kcal   泳げず。。  
4月7日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-130kcal   no title  
4月8日(水) 1974 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-829kcal   ２週目目標クリア  
4月9日(木) 1766 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+136kcal   no title  
4月10日(金) 2579 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+949kcal   ハナキン  
4月11日(土) 1487 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-143kcal   no title  
4月12日(日) 2491 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-898kcal   よしよし  
4月13日(月) 1876 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+246kcal   no title  
4月14日(火) 1694 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-773kcal   千葉国際  
4月15日(水) 1578 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-52kcal   no title  
4月16日(木) 1602 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-28kcal   no title  
4月17日(金) 2595 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+965kcal   no title  
4月18日(土) 1428 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-202kcal   no title  
4月19日(日) 2874 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+221kcal   レッツスイム→新宿ウォーク  
4月20日(月) 1680 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+50kcal   no title  
4月21日(火) 2299 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+59kcal   no title  
4月22日(水) 1449 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-708kcal   no title  
4月23日(木) 1929 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+299kcal   no title  
4月24日(金) 3156 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+1526kcal   no title  
4月25日(土) 1834 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-943kcal   no title  
4月26日(日) 2786 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+1156kcal   no title  
4月27日(月) 1838 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+208kcal   no title  
4月28日(火) 3229 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+1599kcal   no title  
4月29日(水) 1067 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-563kcal   no title  
4月30日(木) 2919 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+1289kcal   no title  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,072 kcal 58,635 kcal 4,437 kcal
平均 kcal 2,102 kcal 1,955 kcal 148 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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