no title【ひ-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【記録グラフ】
勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
たけのこ（1人前） 47.5 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 104 kcal
アスパラガス（1人前） 135 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 57.8 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 53 kcal
18時
ウエハース（1人前） 123 kcal
明治製菓 カール うすあじ 90g（1人前） 50 kcal
プレッツェル（1人前） 144 kcal
20時
よせ鍋（1人前） 348 kcal
22時
かしわ餅（1人前） 41.2 kcal
  1405 kcal
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