no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月25日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2737kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（0.8人前） 106 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
リンゴ（0.4人前） 73.4 kcal
7時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.8人前） 373 kcal
12時
ウニ丼（1.1人前） 348 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.7人前） 19.6 kcal
13時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（0.7人前） 204 kcal
15時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
19時
やきそば（0.9人前） 570 kcal
清酒（本醸造）（1.3人前） 250 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
ケーキ（1.2人前） 248 kcal
明治製菓 フラン（1.3人前） 109 kcal
21時
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
  2737 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE