200g増えたよ、やっぱりね【さわちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月26日（日）

200g増えたよ、やっぱりね
< 昨日、結構食べたけ... 　｜　今日の体重はなかっ... >
【朝ごはん】
父ちゃんと2人で楽しく食事
トマトスープ、健太の好きな月見バーガーの1/4弱、コーヒー2杯、
【昼ごはん】 トマトスープ

【間食】
父さんと一緒に、クリームのパン1個、たこ焼き4個、おせんべい1枚、タイヤキ半分チョット
【晩ごはん】 トマトスープ、たこ焼き、3個、

【夜食】
100円アイス1個
【今日の感想】 昨日の夜からの食べすぎで、増えてしまいました。今朝も父ちゃんと楽しく2りだったから、・・・
ところで、おなかが筋肉痛です。
ウーン、父さんが一緒だといっぱい食べてしまう。弱い私ですね。

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