昨日、結構食べたけど、減ったの？？【さわちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

昨日、結構食べたけど、減ったの？？
< ウーン、週末になる... 　｜　200g増えたよ、... >
【朝ごはん】 トマトのスープ
寒天ミルク２００ｃｃ
【昼ごはん】 鳥のから揚げ4個、プルーン3個

【間食】 棒アイス1、寒天ミルク、かぼちゃコロッケ半分

【晩ごはん　父ちゃんと買い物に行ったので、晩御飯は中華まきすし2個、刺身、ビール350、カシューナッツ、トマトのスープ、
食べ過ぎてしまった。

【夜食】

【今日の感想】 健太君遠征に行きました。父さんが帰らないので、昼はつまんでいました。
運動はわからないので、父さんにヒントをもらいました。

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