ちょっとその気でダイエットしなきゃね・・・【さわちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>ちょっとその気でダイエットしなきゃね・・・
10年05月19日（水）

ちょっとその気でダイエットしなきゃね・・・
< no title 　｜　今日は防府まで行き... >
【朝ごはん】 コーヒー
　　　　　　チキン２本、キャベツ、ソーセージ２切れ

【昼ごはん】 プルーン２個
お豆１／４袋
天丼の１口分？

【間食】

【晩ごはん】 たけのこの煮物、にんじん、てんぷら、豆腐
焼き鳥２本？
きゅうりとスパのサラダ

健太のアガー寒天６０ccぐらい



【夜食】 １００円アイス

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE