今日は人間ドック【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日(月)

今日は人間ドック

< 濡れたけど風邪もひ...  | no title >
のため休み。なのに、合間に仕事の連絡(やれやれ・・・)
正式結果は3週間後。速報では、ガンマGTPと中性脂肪が基準値を少しオーバーしていた。
3月の主治医の検査の時は基準値以内だったので、3月から4月にかけて休肝日が少なかった
のが影響か?正式結果のとき分かるヘモグロビンA1cの値を見ないと・・・
メタボについては、腹囲77センチ、昨年より8センチ減少!
胃と腸は去年と変化無し。

近くの温泉銭湯へ
プチ強制減量のビフォーアフター 60.35キロ→58.95キロ

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1439kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2009/04/27 21:05
にゃんでそんなに急減するかな!!!

でもちょっと嬉しいよねー♪
きこたんは最近ずっといい感じに(=^_^=) ヘヘヘ増えてるよーーー(TT0TT) ダーーッ
 団塊修ちゃん 2009/04/27 21:10
そろそろ、体重の減少に歯止めをかけないと(贅沢)
ほよほよ♪ 2009/04/27 22:36
速報というのもありなんですね。
でも、まぁまぁっぽい感じではないですか。正式結果も良好だといいですね。
それにしても、修さんはそんなに痩せる必要があるのでしょうか?
 団塊修ちゃん 2009/04/29 09:15
遅くなったけど。
これ以上やせる必要はない。と、同居人と主治医から言われています。この辺で安定すればいいのですが、それはそれで難しい・・・
たろりん 2009/04/27 23:42
γGTは正直者ですね。修さんの日記見てると納得かも。肝臓やすめてください~。
 団塊修ちゃん 2009/04/29 09:25
遅くなったけど。
一年前は、少しオーバーどころではなく、基準値の6倍!だったもんね(威張り?)
きのっち 2009/04/28 02:00
修ちゃんさんが肝臓休めていないとなると・・・
私やきこネエはどうなるんでしょー?!/( ̄ロ ̄;)\イヤーン

私も平日禁酒、頑張ろうっと。。。( ̄∀ ̄;)
 団塊修ちゃん 2009/04/29 09:21
遅くなったけど。
姐さんはいざ知らず、お嬢様の飲みっぷりなら、ほどよく休肝日入れれば大丈夫でしょう。
芽多忙鰻太郎 2009/04/28 09:12
うちの旦那、先週はしばらく67キロを切ってて喜んでたんだけど、日曜日に食べすぎて68キロを超えてからはまた減らなくなってしまって、ガッカリしてる・・・。 てか、男が1キロや2キロぐらいでガタガタ言ってんぢゃねーーっ!! わしくんなんて、わしくんなんて、、、、、、わ~~~~~~~んっ!!!!( T▽T)ノ
 団塊修ちゃん 2009/04/29 09:24
遅くなったけど。
この日々の変動に一喜一憂するのが男のダイエットの拘りというものよ!
妊婦さんと一緒にしてほしく無いなぁー
ほよほよ♪ 2009/04/29 20:31
どこまで痩せるか?考えものですよね。私も、食べ過ぎている日はあれど、もう少し摂取カロリーを増やそうかなぁ
と考え中です。か、米油でも時々飲んで体に油を投入するのもいいかも?
体重維持って難しいですね。
 団塊修ちゃん 2009/04/29 21:06
もう少し摂取カロリーを増やそうかなぁ」キラキラさんの場合は、危険な考えではないかと・・・
キラキラさんの状態は問題ないので、現状維持が課題と思いますが、お互いに、これって難しいですよね!
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