no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
サンクス 鮭ときのこの和風パスタ（0.3人前） 135 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ブルボン チーズおかき　一袋82ｇ（2人前） 37.2 kcal
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 350ml（1人前） 94.5 kcal
ネスレ キットカット　きなこ（1人前） 72 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 51 kcal
豆腐（2人前） 202 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ　ピーチ（1人前） 100 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
ナポリタン（0.3人前） 193 kcal
ミートソースパスタ（0.2人前） 135 kcal
12時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
味噌汁（1人前） 26.9 kcal
ご飯（0.9人前） 151 kcal
野菜スープ（1人前） 71.1 kcal
卵チーズ（1人前） 101 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2126 kcal
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