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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(水)      
4月2日(木)      
4月3日(金)      
4月4日(土) 1303 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-297kcal   no title  
4月5日(日) 1062 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-583kcal   no title  
4月6日(月) 797 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-923kcal   no title  
4月7日(火) 793 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-927kcal   no title  
4月8日(水) 1009 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-591kcal   入学式  
4月9日(木) 934 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-666kcal   久々のマクドそして偶然の再会  
4月10日(金) 834 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-766kcal   茶話会  
4月11日(土) 995 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-629kcal   1-0  
4月12日(日) 1765 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+75kcal   今日もガスト  
4月13日(月) 522 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1078kcal   no title  
4月14日(火)      
4月15日(水)      
4月16日(木)      
4月17日(金)      
4月18日(土) 2135 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+265kcal   no title  
4月19日(日) 1598 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-2kcal   no title  
4月20日(月) 1059 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-541kcal   no title  
4月21日(火) 1572 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-88kcal   やせたら気をぬく  
4月22日(水) 1635 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+35kcal   no title  
4月23日(木) 241 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1488kcal   no title  
4月24日(金) 613 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-987kcal   no title  
4月25日(土) 1376 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-233kcal   no title  
4月26日(日) 981 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-628kcal   no title  
4月27日(月) 1019 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-590kcal   基礎代謝量  
4月28日(火) 2126 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+436kcal   no title  
4月29日(水) 961 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-639kcal   no title  
4月30日(木) 1870 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+216kcal   no title  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 27,200 kcal 37,829 kcal -10,629 kcal
平均 kcal 1,183 kcal 1,645 kcal -462 kcal
記録日数 23 日 23 日  
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