腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)              
4月2日(木)              
4月3日(金)              
4月4日(土)           no title  
4月5日(日)           no title  
4月6日(月)           no title  
4月7日(火)           no title  
4月8日(水)           入学式  
4月9日(木)           久々のマクドそして偶然の再会  
4月10日(金)           茶話会  
4月11日(土) 30回 9 kcal up   200回   1-0  
4月12日(日)           今日もガスト  
4月13日(月)           no title  
4月14日(火)              
4月15日(水)              
4月16日(木)              
4月17日(金)              
4月18日(土)           no title  
4月19日(日)           no title  
4月20日(月)           no title  
4月21日(火)           やせたら気をぬく  
4月22日(水)           no title  
4月23日(木) 30回 9 kcal up   230回   no title  
4月24日(金)           no title  
4月25日(土) 30回 9 kcal up   260回   no title  
4月26日(日) 30回 9 kcal up   290回   no title  
4月27日(月) 30回 9 kcal up   320回   基礎代謝量  
4月28日(火)           no title  
4月29日(水)           no title  
4月30日(木) 30回 9 kcal up   350回   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 180回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 350回
平均数 20.6回
最高数 60回（記録日：2009/01/27）
目標達成率 53%