再開【ata**_catさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

再開
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【記録グラフ】
食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（1.3人前） 268 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
11時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 283 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（0.5人前） 52.5 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
マクドナルド 野菜生活１００（1人前） 68 kcal
14時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 鶏ごぼう（1人前） 299 kcal
セブンイレブン おにぎりいくら（1人前） 176 kcal
15時
豚肉（1人前） --- kcal
20時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  1744 kcal
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