明日から。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

明日から。
< ☆ニイチ会結成☆ 　｜　no title >
【今日やった運動】
ミニクロスカントリー９km
【運動した時間】
ミニクロスカントリー６０分
【今日の感想】

　明日からＢＳのお手伝いで二泊三日のサイクリングに行って来ます。

午前中は自転車の点検をして、ブレーキシューの調整やギヤーの入り具合の調整をして、夕方から明日の準備をし、今から風呂に入り寝ます。

三日間ほど日記が記入できないでしょう。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
もやっとfat 2009/05/02 22:26 
　がんばってくださいまし。バイオリン担いで行かれるんですか？　３日触らないと指が動かなくなるような気がするけど。^^);
 アオチャン 2009/05/06 12:10 
三日間バイオリンを担いでジプシーの旅に行ってきます。
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