ケーキ100台【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

ケーキ100台
< なんだかね 　｜　売った売った >
今日はケーキを100台以上売る予定。
朝から飛ばしていきますよ！！

【記録グラフ】
筋肉量
43.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1367kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
13時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
しらす（1人前） 141 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
  1672 kcal
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