no title【jig*nch**1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 168 kcal
鶏肉（1人前） 328 kcal
12時
ご飯（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
15時
ハム（1人前） 29.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ミートソース（1人前） 455 kcal
えのきの味噌汁（1人前） 37.6 kcal
23時
ビール（1人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2214 kcal
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