食事【もりみきさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もりみきさんのトップページ>記録ノートを見る>食事
09年05月03日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
コーヒー　ビスケット２枚90cal
【昼ごはん】
インスタントラーメン半分　500cal
【間食】
パイナップルジュース　100 ITOEN充実野菜６６　柏餅114
【晩ごはん】
焼き魚１５０　ごはんちょっと７０　枝豆１６０　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
摂取カロリー
1160kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
サブレ（1人前） 93 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
13時
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
15時
ロッテリア 野菜ジュース（1人前） 66 kcal
20時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
柏餅（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
  1066 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE