やっと体重が・・・【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハニカミおじさんさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと体重が・・・
09年05月03日（日）

やっと体重が・・・
< 風薫る 　｜　みどりの日 >
【今日やった運動】
・旧高野街道の宿場町までウォーキング。
【運動した時間】
・３時間
【新たな発見】
・駅前の再開発で昔の面影が失われて行くのは残念だが、せめて今残されている文化財は大切に保存して欲しいものである。
【今日の感想】
・先月の中旬に、２週間ほど旅行しました。旅の楽しみの一つに美味しいものを見つけて食べまくる・・・日頃の摂生を忘れて。このツケが一気に噴き出し、体重が見る間に増えて身体が重く感じるほどに。
この数日、やっとベスト体重に戻りました・・・ヤレヤレ。

【記録グラフ】
万歩計
16912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE