凄い減り方♪【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

凄い減り方♪
< 運動量に比例して食... 　｜　一日中家で >
[凄い減り方♪]
ウエスト86だったけど〜！一晩で締まった！
朝目覚めも気持ち良い♪♪♪♪

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
92kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
3386歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
1.96km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
5.01g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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