基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 1520kcal +29kcal   -52kcal 徐々に戻す  
5月2日(土) 1495kcal -25kcal   -77kcal 戻ってきた♪  
5月3日(日) 1541kcal +46kcal   -31kcal 運動量に比例して食べた♪  
5月4日(月) 1508kcal -33kcal   -64kcal 凄い減り方♪  
5月5日(火) 1526kcal +18kcal   -46kcal 一日中家で  
5月6日(水) 1513kcal -13kcal   -59kcal 今日も良いぞ♪  
5月7日(木) 1496kcal -17kcal   -76kcal 今日もほぼ同じ良いぞ♪  
5月8日(金)       オッケー♪  
5月9日(土) 1505kcal +9kcal   -67kcal 今日もまたオッケー♪  
5月10日(日) 1544kcal +39kcal   -28kcal ♪マイペース  
5月11日(月) 1536kcal -8kcal   -36kcal なんでかな  
5月12日(火) 1549kcal +13kcal   -23kcal 段々落ち着いて  
5月13日(水) 1524kcal -25kcal   -48kcal やっぱり  
5月14日(木) 1496kcal -28kcal   -76kcal 減ってます♪快調♪  
5月15日(金)       今日もまた快調♪  
5月16日(土) 1520kcal +24kcal   -52kcal さて再下限にまた♪  
5月17日(日) 1508kcal -12kcal   -64kcal ♪快調♪今日も最小  
5月18日(月) 1518kcal +10kcal   -54kcal ♪♪更新中！今日も最小  
5月19日(火) 1517kcal -1kcal   -55kcal 今度こそ切るぞ！  
5月20日(水) 1522kcal +5kcal   -50kcal 切れるはずだ！  
5月21日(木) 1521kcal -1kcal   -51kcal まだ切れない  
5月22日(金) 1515kcal -6kcal   -57kcal もうちょっと  
5月23日(土) 1516kcal +1kcal   -56kcal 切れそで切れぬ  
5月24日(日) 1520kcal +4kcal   -52kcal まだ切れそで切れぬ  
5月25日(月) 1521kcal +1kcal   -51kcal 今日も切れそで切れぬ  
5月26日(火) 1520kcal -1kcal   -52kcal 安定なんかなぁ  
5月27日(水) 1523kcal +3kcal   -49kcal また安定♪  
5月28日(木) 1496kcal -27kcal   -76kcal ちょっとリバウンド？  
5月29日(金)       戻った  
5月30日(土) 1525kcal +29kcal   -47kcal さて行くぞ〜♪  
5月31日(日) 1515kcal -10kcal   -57kcal ついにやったね76  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,518.2kcal （先月：1,514.1kcal）
増減値（今月） 24kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,549kcal （先月：1,535kcal）
最低値（今月） 1,495kcal （先月：1,485kcal）
目標までの残数（今月） あと85kcal （先月：あと109kcal）
総合データ（～5月）
平均値 1,516kcal
増減値 -24kcal
最高値 1,583kcal（記録日：2008/06/22）
最低値 1,474kcal（記録日：2008/11/06）