まだ切れない【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

まだ切れない
< 切れるはずだ！ 　｜　もうちょっと >
[まだ切れない]
あとちょっとだけと思ったら！あら増加♪
ウエスト77いつ切るかな♪
体重は今度こそ62突破を


[続く食後すぐ]
う〜ん〜！体重重い！今晩も食後すぐ〜だも〜ん♪
明日はもうちょっと！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
284kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
10346歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
6.01km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
15.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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