切れるはずだ！【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

切れるはずだ！
< 今度こそ切るぞ！ 　｜　まだ切れない >
[切れるはずだ！]
あとちょっとだけ！あとちょっとだけ♪
ウエスト77切るのは時間の問題だ♪
体重は今度こそ62突破を


[食後すぐは？]
アハハ〜！体重重い！食後すぐ〜だも〜ん♪
明日来るぞ！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
510kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
18804歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
10.9km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
29.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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