今度こそ切るぞ！【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

今度こそ切るぞ！
< ♪♪更新中！今日も... 　｜　切れるはずだ！ >
[今度こそ切るぞ！]
書くこと無くなってきた
確かに良いね♪♪ウエスト77
体重は今度こそ62突破を


[今日も良い線♪]
ええ！体年齢42に！もう今度こそ他も更新だ〜♪
ゆっくり、ゆっくりただただ着実に！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
370kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14011歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.12km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
20.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1517kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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