安定なんかなぁ【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

安定なんかなぁ
< 今日も切れそで切れ... 　｜　また安定♪ >
[安定なんかなぁ]
良いこと♪切れそで切れないけど、いつかは更新♪
最低77〜♪♪これ以上はズボン買い替えなるからあかんヨ
体重も62突破を


[今日も歩いた♪夕食も早く♪]
また歩いた♪歩いた♪〜〜♪
今日もまたちょっとだけ下がれば

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
449kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
16482歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
9.56km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
26g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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