今日も切れそで切れぬ【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

今日も切れそで切れぬ
< まだ切れそで切れぬ 　｜　安定なんかなぁ >
[今日も切れそで切れぬ]
切れそで切れぬ、これを安定というのか？更新まだ♪
最低77切れそで〜♪なんとか切りたい♪
体重も62突破を


[歩いた♪夕食も８時♪]
久しぶりに今日歩いた♪でも昨日とほぼ同じ〜〜♪
とにかくちびりちびり下がれば

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
474kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
17775歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
10.31km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
27.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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