なんでかな【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

なんでかな
< ♪マイペース 　｜　段々落ち着いて >
[なんでかな]
昨日のブタ食い過ぎ酷いなあ！ウエストだけでなく体重重過ぎる！
昨日の反省どうするんだ！


[まだブタ食い過ぎ]
復活できぬ馬鹿
やっと64やんけ！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
240kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
9003歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
5.22km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
13.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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