眠い朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

眠い朝
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[眠い朝]
後少しで６１代休


[実家へ晩飯早く]
実家に帰る前に、晩飯早く食べた

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
338kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
12801歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.42km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
19.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
32.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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