減ってます♪快調♪【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

減ってます♪快調♪
< やっぱり 　｜　今日もまた快調♪ >
[減ってます♪快調♪]
もちろん♪戻ってきた！減ったぞ！ウエストも体重も！
気付けろよ


[今日もほぼ戻った]
いい線に戻った
着実に進めよう！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
374kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13821歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.01km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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