日に日に摂取カロリーが増えている…【さくらもっちりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

日に日に摂取カロリーが増えている…
< 何よりも大切な友人... 　｜　『四股踏みダイエッ... >
【今日のできごと】
仕事先に、4月度勤務分の請求書を提出。
ブラウスとネックレスを購入。
雨でウォーキングに行けないので、ビリー隊長を30分やった。

【今日の感想】
ん～、雨続きだとウォーキングができない！
なんとな～く、３日坊主で終わっちゃいそうな予感。(--；やばいやばい

ネックレスは、ずーっとこんなの欲しいなぁ～って探してた理想のモノを、お手軽価格でGet's！！
ちょっとHappy♪(*^。^*)

【困ってること】
どうしよう…記録付け始めたら、ふつー摂取カロリー減ったりしそうなのに、
気にしてるつもりなのに、日に日に増えている…今日はあやうく2000超えそうだったよー。(T_T)
お菓子やめられない…今日のタケノコご飯美味しすぎて２杯食べちゃったし…どうしよう。明日こそは気をつけるぞ！！

ビリーしてる時、うちの愛猫コタローくんは生足が大好きらしく、半パンになるとすり寄ってくる。
困るのがキックしてる時。生足にすり寄っては蹴られ、飛びついては蹴られの繰り返し。
腕立て伏せの時は、お腹の下に入ってくるし…つぶしちゃうから…ある意味、お互い鍛えられてるかも！？
【記録グラフ】
勉強時間
30分
勉強時間（分） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
3372歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
甘辛せんべい（1人前） 160 kcal
明治 明治　たけのこの里（0.2人前） 93.2 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
たけのこご飯（2人前） 531 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 66.2 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
サウザンアイランド（1人前） 58.2 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 5.7 kcal
大根（根）（1人前） 3.6 kcal
23時
デコポン（0.5人前） 26.3 kcal
  1911 kcal
食事レポートを見る
コメント
kzu2006 2009/05/08 01:32 
コタロー君、ビリーやってると擦り寄ってくるの！
なんだろね
「一緒にごろごろしようよ～」
って言いたいのかな(^.^)
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