経過・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日(木)

経過・・・♪

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入院検討と言われ、1週間経ちました・・・

ちょっとした動作でのふらつき、階段での息切れ。

倦怠感、頭のボーっと感。  随分と改善されて来ました!ヽ(^。^)ノ



ウォーキングも再開。 でもまだこちらは不安。

なので、散歩ペースで! 。。。。゛(ノ・o・)ノ 



来週にはもう一度検査してもらうつもり。

どのくらいまで改善したか、数値的に分かった方が、

気持ちも楽になると思うから。(*´∇`*)







★ためしってガッテン中♪101  ★20  ★5/51







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.7
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.3kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.4%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2009/05/08 08:56
かつおのたたき、食べてみました~??

ちょっとずつでも良くなってるなら入院しなくてすむのでしょうか。
改善されてるといいですね♪
 浜ジョー 2009/05/08 21:51
( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ 食べなかった^^;

なんか急に、良くなってキタんだよね。
一時的なものだったのかな?
flo 2009/05/08 09:11
大丈夫?
何か良い方法がないだろうか・・・。
 浜ジョー 2009/05/08 21:52
今のところ大丈夫ですぅ!
次が恐いです・・・
きこたん 2009/05/08 09:17
無理してウォーキングしなくってもーーーーー(°°;))。。オロオロッ。。・・((; °°)
 浜ジョー 2009/05/08 21:54
きこさん。ありがとう~!ヽ(〃^・^〃)ノ チュッ♪

大丈夫だよ! 無理はしてないよ~!
ずっと寝てたから、ぎゃくに腰が痛くて~!
千尋 2009/05/08 20:04
数値上がっているといいね☆
そうだよ!! 無理してウォーキングしなくても。。。
でもさぁ~もしかして
ふらふらっとした時に
「大丈夫ですか? お譲さん」
な~んて(*/∇\*) キャ 
 浜ジョー 2009/05/08 21:56
あのよ~、それがよ~。聞いてよ~。
私が歩く時間帯って、年配の人ばっかなんだよねぇ~。
つ~か、若者見た事ないし・・・汗
団塊修ちゃん 2009/05/08 23:37
そうだった、ど忘れしていた。(夕べは、無神経なコメントでごめんなさい)
 浜ジョー 2009/05/09 19:28
とんでもなーい! 気にしないで~!
一人ひとりの、日記の内容、覚えてるなんて大変だもの!
気楽に行きましょ!^^
きのっち 2009/05/10 02:57
造血メニューが効いた?\(*^▽^*)ノ良かった♪良かった♪

↑若者が歩く場所を選んで散歩するべし!!!(笑)
浜ジョー 2009/05/10 09:03
ウォーキングブームとか言ってるけど、
それって都会だけだよね。 ほんと、若いひと、歩ってないよ。^^;
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