no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ヤマザキナビスコ オレオ （0.6人前） 180 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
夏みかん（0.3人前） 26.4 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
メグミルク 1本で1日分のカルシウムのむヨーグルト（1人前） 139 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1.1人前） 92.4 kcal
アサヒフード バランスアップ　クリーム玄米ブラン（ブルーベリー）（1人前） 180 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
旭食品 やきにく（1.2人前） 193 kcal
  1399 kcal
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